7/12(水)

お久しぶりです、ゆうくんこと、ごりさんです!

今日は筋トレをしました。パワー〜〜〜💪💪

メニューは
懸垂             10×3  
ワンハンドローイング     25kg×8 20kg×10×2
インクラインアームカール   11×8×3
アブローラー         10×2


ちなみに、エモ太郎君と同様、就活は進んで無いです みんな安心してね👍

それよりねえ、これうで盛れてない??

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小林@次回はマッチングアプリのノウハウについて書きます、乞うご期待!