2020年7月12日

お久しぶりです、ゆうくんこと、ごりさんです！ 今日は筋トレをしました。パワー〜〜〜💪💪 メニューは懸垂　　　　　　　　　　　　　10×3 　ワンハンドローイング　　　　　25kg×8 20 […]